Férias + Praia

Bom, não sei na sua cidade mas na minha tem um lindo litoral, como hoje amanheceu com um Sol que está convidando você pra se refrescar, então decidi falar 3 coisas que você pode fazer na praia ! Gostaram? Então vamos a matéria!

• Exercite-se 

A praia é um ambiente perfeito para isso já parou para pensar? Os seus músculos vão está mais quentes, com isso menos provável ter lesão; quando você treina na praia está exigindo mais do seu corpo, o que garante melhor resultado; Você sabia que uma corridinha na praia ativa mais de 70 MIL terminações nervosas só no seu pé! Então te convenci que a praia é uma ótima academia ao ar livre?

P.S --> Mas não se esqueça das coisas essenciais (queremos sua saúde!) o protetor solar, se aqueça antes de começar a se exercitar, beba muita água, não vá em horários em que o sol esteja muito quente, prefira cedinho da manhã ou no finalzinho da tarde e vá com calma se você não está acostumada a se exercitar não exija tanto do seu corpo, isso pode acabar de uma maneira não tão legal, e por último cuidado com os exercício que vai fazer, tem alguns exercícios que se não fizer corretamente poderão lesionar outras partes do seu corpo! Espero que tome todos os cuidados e se divirta!

•     Fotografe 

Acho que todos aqui gostam de fotografia como eu, e o cenário de praia contribui muito para boas fotos concordam? Abaixo vou colocar dicas de como você pode usar o sol, as luzes, o flash, entre outros a favor de sua foto.

A primeira dica é "Conheça sua Câmera" da mais simples a profissional, sempre é bom conhecer os efeitos que ela tem, de que maneira você pode usar, como ela é usada... Isso pode te proporcionar fotos mais bonitas ;)

O fotógrafo Fernando Pereira indica que os horários ideais para tirar fotos são de 6 á 9 da manhã e depois de 3 da tarde. Ele revelou que em outros horários o sol está muito no topo causando sombras que não favorecem a foto. Outra dica que ele forneceu foi que "As fotos de paisagens tem que ser bem pensadas       para não ficarem óbvias demais. O Horizonte nunca deve ficar no meio da foto." O que ele quis dizer foi que para a foto ficar com um ar mais profissional sempre é bom colocar o horizonte como segundo plano. "Mas como?" É simples coloque uma pessoa, um objeto na frente e deixe como plano de fundo o horizonte, vamos testar? Quero ver as fotos!

• Divirta-se 

Acho que essa foi a melhor dica (Haha)! Sim, nada melhor do que ir para praia e fazer o que te faz bem, comer, conversar, tomar banho de mar, brincar como os amigos... Aproveite! A final você está de férias, relaxe!